Toutes les 30 secondes en Europe, une personne est victime d'une fracture due à l'ostéoporose. Le plus souvent, les chutes sont la cause principale ou secondaire des fractures osseuses. En outre, le risque de chute augmente avec l'âge.
Pour prévenir l'ostéoporose, il faut absolument faire de l'exercice. Rien de tel qu'une bonne forme et une activité physique régulière pour traverser la vie d'un pas sûr.